产后Doula做了什么？

我一直在问这个问题。 出生Doulas正在变得越来越明显，但在产后支持时仍有很多未知。  It’很难回答这个问题，因为我做家庭需要什么！ 所以我以为我会花点时间分享我最近与家人的最近访问所做的事情。

我早上到了，谈到了爸爸，有点大约有一些重要的生活决定，即家庭目前的造成（不完全是宝宝相关的东西，而是像工作优惠，家庭改进，以及何时从父母离开时返回工作）。 虽然我们谈到了我为他和他的妻子做了早餐。 他们都在早期，让他们的三个年长孩子去学校，但没有’我还花时间吃东西。

他们的宝宝开始搅拌，所以爸爸醒来后妻子（母乳喂养）在几乎没有睡觉的夜晚之后被骗了。 虽然她一起让自己变得自己，但我改变了宝宝（谁不可避免地也盯着自己的中间尿布改变）。 我帮助妈妈用母乳喂养，花了几分钟与她一起检查，看看她是如何做的。 在我确保她有一些水和一顿小吃后，我去吃完早餐。
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妈妈在护理后把宝宝放回睡觉，并和她的丈夫一起吃早餐。 这是一个简单，平衡，多彩的一餐。 我给了他们一段时间安静地一起吃饭，而我从前一天晚上卸下洗碗机，然后开始再加载它。

厨房被清理后，我坐在其中两个之后，并讨论了所需的内容以及在访问期间如何提供帮助。 我们一致认为，膳食计划会最有帮助！ 问题是他们既疲惫不堪’甚至知道该制作什么。 我很快就建议了一些晚餐，为他们和孩子们轻松早餐。 我专注于利用我在橱柜和冰箱中看到的物品的膳食。 我们提出了一系列额外的成分，我开始制作香蕉面包，而妈妈回到床上，爸爸出去跑一些差事并拿起一些杂货。
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当爸爸回到牧费时，香蕉面包在烤箱里。 我打开了他买的袋子，并必须为早餐和扁豆汤做两码Quiches吃晚餐。 当我正在寻找内阁中的成分时，我渴望组织接管，我把零食拿出来，把它组织起来，这样它就适合了。  I wasn’被要求做到这一点，但它是一个物品上从不结尾列表的东西 - 待办事项 - 你有四个孩子，我为他们检查过。 

当妈妈从午睡中醒来时，我只是清理厨房，这是时候再次喂宝宝了。 妈妈有一些香蕉面包，我改变了宝宝。 虽然她养了我们谈论家庭，回来工作，我们的孩子们希望，以及如何慢慢造成泵送牛奶的困境，以便在晚上睡个好觉。 我们还观看了海滨讨价还价，并评论了所有华丽的家园和地点！

那么我为这个家庭做了什么？ 在表面上看起来我煮了一些食物，这是非常有价值的，但这’s not all I did. 我对家庭中的每个人都需要以非侵入性方式满足这些需求。 我通过一些问题谈论了他们每个思想的一些问题，并支持他们为他们的家人创造营养餐。 他们困扰着他们’煮了一段时间，所以这比吃晚餐和一些早餐。 和最重要的部分，他们没有’真的要询问任何事情。 我弄清楚需要做什么并做到了。 这就是什么让我成为一个Doula，而不是保姆或厨师。

我期待着支持你并成为你旅程的一部分！